上課注意力不集中原因？舒爾特訓練小游戲怎么玩(微信咨詢：duoyu7985)

　　家庭教育在社會上越來越受重視,相信很多家長都會遇到一件讓人煩擾的事情,那就是孩子上課注意力不集中.上課注意力不集中,就會影響到孩子的學習質量,學習成績都會受到影響.那么,孩子注意力不集中是什么原因導致的呢?為什么會注意力不集中?下面就讓小編來給各位介紹!

　　上課注意力不集中原因有哪些?

　　一、注意力缺陷.很多學生,不管年齡多大,大部分人出現注意力不集中都是因為注意力缺陷.注意力缺陷主要是因為大腦發育不完善導致.注意力缺陷有可能會伴隨孩子的一輩子,所以家長應該重視,如果發現,請及時做好注意力矯正.如果不太了解注意力缺陷,請點擊下方測評按鈕.

　　二、父母對孩子溺愛的教養態度.

　　雖然孩子偶爾出現控制力差的表現無可厚非,但是如果孩子經常這樣,家長就要反思一下自己是否為孩子提供了一個健康的成長環境了.很多孩子一出生就成為家庭的"中心",全家人圍著他團團轉,要什么給什么,這就讓孩子形成了"說一不二"的習慣.孩子做事只憑自己的喜好,不能控制自己的行為.

　　三、環境原因

　　許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會刺激孩子的情緒,影響專心度.此外,孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力.

　　以上是關于上課注意力不集中原因的介紹,相信各位家長也有一定的了解了.那么,對于可以進行注意力訓練的舒爾特方格訓練法應該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

　　舒爾特是在一張方形卡片上畫上 1CM × 1CM 的 25 個方格,格子內任意填寫上阿拉伯數字 1 — 25 的共 25 個數字.訓練時,要求被測者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時誦讀出聲.

　　每日堅持進行 5 分鐘訓練,可有效地改善學生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽講,高效率、高質量完成作業,提高學習效率,自然 而然地降低考試錯誤率,順理成章地達到提高考試成績的目的.堅持一段時間就會感到很明顯的進步.

　　溫馨提示：舒爾特方格適用于孩子在家日常訓練，長時間訓練可以提高孩子專注力，改善孩子注意力問題。

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