練習一:推皮筋
用具:鉛筆、橡皮筋
訓練目的:增強手指操作靈活性及力度。
訓練方法:以常用手的前三指(即大拇指、食指和中指)把橡皮筋從筆頭推至一般
握筆書寫的位置
練習二:握小球
用具:有彈性的小球
訓練目的:增強手的握力,作為書寫前的熱身
訓練方法:左右手交替壓放小球數次。
練習三:摁住它
用具:直尺
訓練目的:增強手指力度及單手按穩物體的能力--掌握操作文具的能力。
訓練方法:兒童手指用力向下壓,成人可用力按穩尺子或嘗試拉開它。
練習四:畫彩虹
用具:光碟、顏色筆
訓練目的:1.增強執筆控制的靈活性,作為寫字錢的基礎技巧
2. 增強精細手眼協調的能力
3. 增強精細雙手協調能力(一手固定物體,另一手活動)
訓練方法:讓兒童以光碟的弧度畫出七色彩虹,著重雙手的轉移協調。
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