孩子學習沒方法，學習效率低怎么辦(微信咨詢：duoyu7985)

學習最忌諱只看學習時間長短，而不看效率的高低。很多孩子的“努力、辛苦”可能只是建立在注意力不集中、學習效率低的基礎上，這樣的努力只能說事倍功半甚至是無效努力。

遇到這樣的情況，有2件事非常值得做，一是提升注意力，二是培養學習習慣。

提升注意力可以通過競思注意力科學的腦電生物反饋訓練來鍛煉大腦額葉皮層，加強大腦神經網絡的鏈接，養成高效的用腦習慣，提升注意力和自控力。

培養良好的學習習慣在很大程度上來說對于促進孩子的學習效率，提升學習狀態同樣有很大幫助。

此外還可以通過以下2個小方法，提升孩子注意力、學習能力。

1.理清作業任務

可以給孩子準備一個小本子，專門用來記錄老師布置的家庭作業任務。

每晚孩子開始寫作業前，家長也可以問問孩子：“今天的做作業都有哪些呢？”增進親子交流的同時，幫助孩子增強記憶、梳理信息。

2.定出作業目標

怎樣制定作業目標，你只要提出以下四個問題，讓孩子自己回答，并記錄下來作為孩子執行和自我檢查的標準。

說出作業內容及完成數量； 每項作業要達成的標準；（如一次做正確多少、背誦課文不打結、抄寫修改不多于3次等等）； 開始作業前要復習哪些相關知識（如在閱讀時要認識生詞，做題前要復習公式、定理、法則）； 完成作業預計要多少時間，什么時候開始，什么時候結束。  

初期目標可以定低一些，讓孩子容易達成，激勵自信，鼓勵孩子追求更高的目標。